为什么需要进行社会支持评估？
社会支持是心理健康的重要保护因素，对应对压力、促进幸福感具有重要作用。本评估可以帮助您了解自身获得的社会支持水平。
便捷快速
仅需5分钟即可完成评估，随时随地进行，无需预约等待。
隐私保护
全程匿名评估，不收集个人信息，您的评估结果仅自己可见。
专业参考
基于国际通用的领悟社会支持量表（PSSS），结果具有参考价值。
领悟社会支持量表 (PSSS)
以下列出了有些人可能会有的感受，请仔细阅读每一条，然后根据您的实际情况，选择最适合您的答案。
评分标准：
- 1分：极不同意
- 2分：不太同意
- 3分：不确定
- 4分：比较同意
- 5分：极同意
重要声明
本评估仅作为参考工具，不能替代专业医疗诊断。评估结果仅供参考，不构成任何医疗建议。如有心理困扰，请及时寻求专业心理医生或医疗机构的帮助。我们仅提供评估建议，不承担任何义务与责任。
关于领悟社会支持量表
领悟社会支持量表（Perceived Social Support Scale, PSSS）由Zimet等人于1988年编制，是评估个体感受到的社会支持水平的常用工具，已在全球范围内被心理学和社会科学领域广泛使用。
本评估共包含12个问题，从三个维度评估个体感受到的社会支持：
家庭支持
评估从家庭成员获得的支持感受
朋友支持
评估从朋友获得的支持感受
其他支持
评估从家人和朋友以外的其他人获得的支持感受
评估结果按照总分进行评定，分数越高，表示感受到的社会支持水平越高。需要注意的是，自评结果不能作为诊断依据，仅供参考。